У большинства женщин наиболее проблематичными при похудении частями тела являются живот и бока. Согнать поднакопившийся в этих местах жирок очень трудно, и в этом случае подключать нужно не только хорошую физическую нагрузку, но и различные косметические процедуры, массажи, диеты....

Читать дальше

Чем вкусненьким побаловать себя на диете? Да желательно еще, чтобы это вкусненькое помогало похудеть. Конечно, хорошим чаем. К нему можно еще испечь диетический пирог. который не вредит фигуре. Только чай будем пить необычный....

Читать дальше

Кто может знать о грациозности и красоте тела, как не народ, воспевший любовь во всех ее проявлениях – французы. Вот и француз Пьер Дюкан не отставал и придумал особый режим питания, при котором, сбалансировав продукты особым образом, можно достичь стройности фигуры и общего оздоровления организма....

Читать дальше

Плоский живот – мечта многих женщин. Ради этой цели они экспериментируют с различными системами питания, постоянно меняя диеты – и в итоге, как правило, остаются разочарованными. Ведь любая диета для живота предполагает не только определенный тип питания, но и обязательно – физические упражнения....

Читать дальше

Диета для похудения для детей является весьма сложной, поскольку растущий организм должен получать все ценные витамины и микроэлементы. В данной статье мы ознакомим вас с диетой, которая подходит для детей. Схема питания детей с лишней массой тела В рационе детской диеты обязательно должны быть: рыба, мясо, овощи, молоко, фрукты, хлебобулочные изделия....

Читать дальше

Если вы хотите не только снизить свой вес, но и очистить организм, — рисовая диета для похудения идеальна. Ведь рисовая диета — очищение организма, нормализация работы желудочно-кишечного тракта и, конечно же, снижение веса....

Читать дальше

Диеты бывают разные: диеты для очищения, диеты для оздоровления, диеты, рекомендуемые при конкретных заболеваниях и физических отклонениях, но самая распостраненная и востребованная в нынешнем современном мире диета - это диета для похудения....

Читать дальше